Pistazien gegen Diabetes

pistazien

Pistazien – Inhalte können Blutzucker senken und sind vorbeugend gegen Diabetes

Kleine Nuss große Wirkung – Pistazien wirken regulierend auf den Blutzucker

Der Volkskrankheit Diabetes mal eins auf die Nuss geben – da bin ich dabei. Insbesondere wenn dies auf eine so knackige Weise möglich ist mit Pistazien die den Blutzucker senken.

Pistazien sind voll mit gesunden Fetten, Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen.

Hierbei wirkt insbesondere das Chrom in der Pistazie Blutzucker regulierend. Es gibt eine Vielzahl von anderen Lebensmitteln in denen auch Chrom enthalten ist, aber die Pistazie hat eindeutig einige Pluspunkte, weil man sie einfach lecker wegknabbern kann.

Untersuchungen der Diabetes-Gesellschaft in den USA haben ergeben, dass vermutlich der regelmäßige Genuß von Pistazien den Blutzuckerspiegel und ebenfalls den Insulinspiegel regulieren und somit Diabetes vorbeugen kann.

Volkskrankheit Diabetes

Laut WHO – der Weltgesundheitsbehörde – leiden bereits mehr als 7% der Weltbevölkerung unter dieser Krankheit und deshalb ist jede Form der vorsorglichen Prävention in Sachen Diabetes auf jeden Fall förderlich. Wenn eine gesunde Ernährung hierzu beitragen kann, dann sollte jeder seinen Blutzucker senken auf ein gesundheitlich normales Niveau und ihn auch dort halten.

Fazit – Pistazien knabbern

Wer dauerhaft den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel in den „Normal-Bereich“ verschieben möchte, hat mit der Pistazie eine lecker schmeckende Variante auf dem Knabber-Plan. Regelmäßig konsumiert wirkt der Inhaltsstoff Chrom Diabetes vorbeugend und kann den Blutzucker senken.

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